最近zuodie，把一颗i7-8700装到了笔记本上，结果两风扇散热根本不够看的，随便跑一跑x264，温度直接飙到90+（冬天90+），风扇嗷嗷的叫，再过一会就开始降频了。
降压的好处不仅仅是降温，更重要的是有利于提升频率，让CPU不至于降频。
先来说一下这台破本子的配置
- 炫龙DC PRO 1050ti准系统，主板H370；
- CPU：i7-8700测试版 主频2.9G/睿频4.0G/满载3.6G，TDP65W；
- 内存：海盗船DDR4 2666 8G*2；
- 硬盘：七彩虹CN600S 480G/台电 极光A900（旧笔记本拆下来的）
再看一下这散热，双风扇四铜管，显卡倒是没有什么散热压力，但是CPU的散热压力可真不小（右侧），毕竟塞了一颗标称TDP65W的U进去。
降温➴
由于经常跑x264，所以不想办法降点温度是真没法用，比起开盖什么的，个人感觉降压更方便，更实用一点。
但是笔记本H370主板，根本不能在BIOS里控制电压啊，只能祭出杀器，Inter XTU (Extreme Tuning Utility)
打开这个东西，8700唯一能做的也就是拉低一点电压了，其他的嘛，基本都是锁死的，而且意义不大。
具体能够拉低多少电压，这个就要看CPU的体质了，先从100mv开始尝试，烤机五分钟如果没问题的话，就再降低一点，一直到死机为止（由于是软件调控，不会导致你不能开机的），然后从死机的电压上再往上升一点，再烤机半个小时，如果还可以稳定的话，那就没什么问题了。
比如说我这颗U，降170mv就会直接死机，降160mv短时间使用没问题，但是烤机时间过长也会死机，降150mv用了有一个星期了，没出现过什么问题。
测试➴
AIDA64烤机15min测试，对比降压前后的温度（主要是风扇，但是这个笔记本风扇没有测速，所以只能用噪音来量化了）
降压后温度最高93℃，大部分时候都可以维持在90℃以下，而且风扇没有到暴躁的程度，噪音可以接受。CPU频率的话，基本全程跑到3.5G，不会降频。
未降压的情况只跑了大概五分钟，后面也无需再跑了，放个对比图就知道了。
从对比图上可以看出来，大概半分钟之后，就开始降频了，全核心基本上是2.93G的样子，主要是被65W的TDP限制死了，温度的话，基本稳定在90℃上下一点，和降压后结果差别不大，但是风扇转速明显要比未降压的时候要快，噪音也很明显。
总结➴
这款模具根本就压不住i7-8700这颗CPU，千万别学我作死，也许某宝上卖的8700t测试版是最适合的U吧。
- 本文作者： MonoLogueChi
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